宽阔的庭院上，貂雄一面盘算着将来，一面挥汗苦练。
他所习者，正是后世失传的古武道。
穿越之前，貂雄一直以为，书中那些武将力敌百人的描写，只是小说艺术夸张。
穿越后，亲身修习后，貂雄才知道，原来古武术是真实存在，只是传承上过于狭隘，不愿著书于纸，而江湖门派又遭朝廷严禁，使得很多功法渐渐的失传，消失在历史的长河中。
而热武器崛起后，就算你有绝顶武功，一个手无缚鸡之力者，凭着一把小小手枪，也能杀了你，这就让古武失去用武之地，传承愈加稀少，最终沦为一种强身健体的体育运动。
貂雄此前神经不畅，无法真正习武，但他却暗中琢磨着习武之道。
古武的关健，就在于不断磨练身体，激发人体的潜能，将力量和速度都发挥到极致。
根据貂雄所知，古武的练功大致分为健体、练力、用招、内壮、气劲和神勇六个阶段。
练到神勇境界的武者，武技运用达到无往而不利的境界，万军之中可进退自如。
“当日吕布仅凭一己之力，就能冲破数百西凉军的阻挡，若非是强弩之末，那一戟只怕连我也一并刺穿，他的武道，应该最接近神勇的境界了吧，什么时候，我貂雄也能有那样的实力呢。不，总有一天，我要超越吕布，成为武道天下第一……”
貂雄暗下决心，挥拳更加卖力。
一拳拳的打出，活动着身上的大块肉，貂雄感觉到自己的身体，正迅速的强壮有力起来。
健体乃是习武的基础，没有一个强健的体魄，一切都是空谈。
而这健体又分三个阶段，练皮、练筋和练骨，正所谓“内练一口气，外练筋骨皮”，说得正是这个意思。
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