第一百三十五章节 五禽戏 (2 / 5)

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        果然是好东西!不过,5枚华佗再造丸与可无限次数使用的《青囊经》相比,好象还差了一点点吧~~~~顾少言暗暗想道。

        “小友正气不阿,若是有学医的天份,若是年纪再小一点,若是没有这亲卫兵的束缚,老夫定然会把全身所学医术传授给你,可惜……”华佗微微叹气道。

        顾少言听后,不由得苦笑。说了半天,最后还不是不肯给点好处,说了等于白说……

        “我看小友似乎学习过一些练气的功夫,但小友所学有所残缺,难有提升!”华佗眼神闪烁,上下打量了顾少言一番,轻抚短须道:“老夫行医时曾创出过一套强身之术,乃模仿五种动物虎、鹿、熊、猿、鸟的形态、动作和神态所创作,虽不能运用于实战,但可强身健体,舒展筋骨,畅通经脉,对你应有用处。你若愿意,老夫可传授于你。”

        地狱提示:神医华佗欲传授你五禽之戏,是否学习?

        “多谢先生传艺之恩。”顾少言想都没想,便一口答应了下来。

        “好,你且看我为你演示一遍。”华佗眯着眼笑了笑,将双袖挽了起来,走到了狭窄的小院。

        虽然在牢房里没好吃没好住,但如今一朝脱困重获自由,华佗只觉海阔天空任己飞,心情舒畅,不由得精神抖擞。只见他全身放松,气定神闲,身体舒展了一番,然后脚后跟靠拢成立正姿势,两臂自然下垂,两眼平视前方,手作虎爪状,一边演练一边大声教导着。

        “此为虎戏,当目光炯炯,如猛虎摆尾,一扑,一按,扑按搏斗,要如下山之虎神态威猛,动作刚劲有力,刚有柔,刚柔并济。”

        “俯身,两手按地,用力使身驱前耸并配合吸气,当前耸至极后稍停,然后,身躯后缩并呼气,如此3次。继而两手先左后右问前挪移,同时两脚向后退移,以极力拉伸腰。”

        “熊戏,要像熊那样浑厚沉稳,表现出撼运,抗靠,步行时之神态,步履沉稳,笨重寓以轻灵。”

        “两腿屈膝拱起,两脚离地,两手抱膝下,头颈用力向上,使肩背离地;略停,先以左肩侧滚,当左肩一触及地面便立即使头颈用力向上,肩离地,略停后再以右肩侧滚落,复起。如此左右交替各7次。然后起身,两脚成蹲式,两手分按同侧脚旁;接着如熊行走般,抬左脚和右手掌离地;当左脚、右手掌回落后即抬起右脚和左手掌。如此左右交替,身驱亦随之左右摆动,片刻而止。”

        “鹿戏,要如鹿一样心静体松,姿态舒展,表现其探身,仰脖,奔跑,回首之神态。”

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