“那就是早上不吃饭造成的，估计你上学的时候早上就不爱吃饭，有好几年了，听师傅的，早上早起来一会儿把饭吃了，过几个月就好了，也不冒虚汗了，脸上也有光泽，到时候你这小帅哥还不得迷倒一片服务员。”
说完大伙儿就笑了起来。
对大伙儿说：“俗话说饿了发呆饱了发捏，看大家吃完饭不太精神焕发，咱们配合一下，我喊口号大伙儿跟着一起做两个动作，精神精神好不好？”
“好！”有一半人回到。
我指着左边的人说：“就这边的人说好。”然后问右边的人：“咱们这边的人不好吗？”
“好。”右边的人说。
“那好，我再问一次，咱们一起做两个动作好不好？”
“好——”
这回回答的人有百分之九十。
“好！”我大声说：“有气势，这才是我印象中的粗粮。”然后道：“我们做的动作很简单，立正、稍息大家都会吧？”
“会！”
“那向左转、向右转呢？”
“会！”
“好，既然大家都会，咱们演习一遍。”
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