双手倒立身体垂直旋转二十次。
最后还有空翻！
空翻对于弹跳的高度并不是要求很大。
反而是腰腹力量更多。
所以，
陈洋在没利用天赋加点的情况下。
已经可以算作出所有的空翻动作了。
……
一个月是很快就过去的。
眼看着距离威舞天下比赛的日子越来越近。
陈洋也算是牟足了劲儿。
只要练不死，就往死里练。
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