平日行功走架，一举一动必须由内及外，达到内外相合统一。
即一动无有不动，一静无有不静。
身、手、步法一定要做到相互协调配合，达到以内形支配外形的目的。
而八卦掌，与太极拳一样，也是内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。
它以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水。
身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。
手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。
八卦掌是融养生和技击于一炉，涵养道德的拳术，是董海川将武功及道家导引术相结合，博采众长，加上自己的丰富经验，独创以掌为主的技术手段。
八卦掌以沿圈走转和趟泥步、剪子腿、稳如坐轿、扣掰转换以及避正打斜等为运动形式，有别于其它拳术。
有单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌。
各地流传内容不完全相同，有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形代表的。
也有用双撞掌、摇身掌、穿掌、挑掌等作为基本八掌的内容。
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