平均年龄，一百二十岁。
而若是在吸收源力的同时辅以一定的锻炼以及特殊的方法，便能够增强身体吸收源力的效率。
在这过程中，便会有一部分源力在强化完肉身之后，永久的留在人体之内，并产生某种特殊的变化，成为人类自身所拥有的一种特殊的力量。
这股力量，就是源能。
源能的修炼一共有七个阶段，从低到高为一至七阶。
因为只是高中的课本，所以这上面只有一阶之时源能的修炼方法，顺便提了一下如何突破，再之后便没有了。
一阶之时的修炼方法非常简单，就是高强度的锻炼身体，压榨自己的肉身，让自己的身体在高强度的锻炼下产生一种特殊的‘饥饿感’，从而对自己的身体进行压榨，压榨出每一分可以压榨的能量，用来强化自身。
而在这个世界上，人体内最容易被压榨出来的能量，除了日常进食所取之外，便是源力了。
当然，就算是高强度的锻炼，也还是要掌握一个度，不然只会把自己的身体给练废了。
原主的话，之前就是别人锻炼的时候他睡觉，别人睡觉的时候他睡觉，再加上饮食的质量没有别人家的好，在这种情况下能够达到一阶（63%）的程度，某种意义上来说，已经算是天赋异禀了。
只可惜，原主的心早就跟着其父母一起去了，一天天的就是特别颓废，都没有怎么努力过。
而除了高强度的锻炼之外，也还是有其他的方法修炼源能的。
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