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“第三十二式叫做拜四方礼法周全。”
方伯一边打拳，一边给沐天波介绍着每一招每一式的特点。
“好，现在我们从第一招学起，探海捞月双抱拳。
身体再站直些，手臂再伸展些，不要那么僵硬。”方伯指点着沐天波学拳。
如此又是两个时辰过去了，沐天波终于把三十二式太祖长拳，全部学会了。
“你先给我连起来打一遍，从探海捞月双抱拳开始。”方伯对沐天波说道。
“好。”沐天波先是闭眼回忆起刚才学的三十二式太祖长拳，然后才开始打起拳来。
“嗯嗯，不错，每一招，每一式都还像样，就是太僵硬了些。”方伯撇着嘴说道。
“不过，你才初学，能有这样的成果也算不错了，我再给你打一遍，你小心看着。”方伯说完，又打起了太祖长拳。
只听得方伯每一招，都能产生气爆声，直到最后一招打完，方伯退后三步收功。
“今日便到这里，明天一大早便要来马棚，从明天起你先要装满两缸水。”方伯说完，便让沐天波离去了。
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