秀儿还想再说些什么，却听见方伯在外面喊道：“换个衣服，怎的要这么多时间，有什么悄悄话，回你的院子里说去。”
秀儿听了这话，脸一下子就红透了，活像是一只苹果，手上的动作也慌乱了起来。
沐天波笑着道：“被他这一吼你就不知道怎么办了，你胆子这么小的嘛，你先出去，剩下的我自己来就好了。”
沐天波穿好衣服，走到院子里，对方伯道：“这平日里穿的衣服太麻烦了些，明日让府上准备两身练功用的短打。”
方伯却没有接沐天波的话茬，而是道：“你当我老人家耳聋了嘛，你们明明是在里面说悄悄话，却怪到了衣服上。”
“真的是………”
“好了，不说这些了，现在跟我学拳。”方伯打断了沐天波要说的话。
“我先整体给你打一遍，然后再一招一式的教你一遍，最后再给你复习一遍，总共三遍，能学到多少，就看你的悟性了。”方伯看着沐天波的眼睛说道。
“我这套拳，叫做太祖长拳，乃是宋太祖所创，一共三十二式。”
“第一式叫做探海捞月双抱拳。”
“第二式叫做英雄提袍懒扎衣。”
“第三式叫做三步升堂挖金砖。”
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