修练先天功需要人与自然作全面的接触，热衷名利，俗务缠身，急于求成的人，都不可能练出结果。王重阳创立全真教的宗旨是度化万民，宣扬入世之道，与老子的无为之道大不相同。
而他收的七个弟子，发扬全真教教义的责任，远远大于习练武功，自是不可能做到自然和清静无为。就连道号清静散人的孙不二，也无法做到清静无为。
先天功如果传给全真七子，不仅对他们没有帮助，反而害了他们。丘处机等人都是好强的人物，看到这么高深的功法，一定会强行修练，最终结果，就是导致走火入魔。
而一灯大师心怀慈悲，看破红尘，老顽童不通世事，无牵无挂，所以他们两人反而能够练成。
当然，并不是说修练先天功就一定要出家去当和尚，也不是一定非要清静无为，无所事事。关键还是在于一个“悟”字，能不能悟通人与自然之道，是功法能否大成的关键。
一灯大师练了十多年先天功只能用于治病，而且治一个人就要消耗所有功力，至少五年不能动武；老顽童练了一辈子先天功，在没意识到左右互搏可增加一倍威力前，连黄老邪都打不过。可见他们都没有真正“悟”透先天功的奥秘，最多只是按先天功的心法在“练”功而已。
全真内功与先天功，就象九阴真经和总纲，其实是一而二，二而一的关系。缺了那段梵文总纲的九阴真经，就象缺了先天功法的全真教武功，即便全部练成，也只能称霸一方，碰到真正的高手就没辙了。梅超风、全真七子就是这样的。
全真教的内功就象一个女人，而先天功就是“气质”，一个没有气质的女人，就算长得再漂亮，也无法真正吸引男人的心。但一个普通的女人有了绝顶的气质，也能让人神魂颠倒。只是有些女人就算学一辈子，打扮一辈子，都没法学出气质，最多也只能是东施效颦；而聪明的女人只要稍加训练，就能成为级品美女。如同先天功的修炼一样。
所以说，王重阳不是没有将先天功传授给全真七子，只是他们自己没有悟透，只练到了一点皮毛而已。
郭靖毕竟是这个时代思想站得最高的人，很快就想通了这些道理，只是却没有办法向张若兰解释。以她现在的武功修养，至少要先把全真教基础的内功练好，才能一步步循序渐进地修习先天功。
想到这里，郭靖让张若兰找了一段枯木，教她用剑削成一个粗糙的人体模型，并指点她在上面划出经络穴道的位置。虽然张若兰的雕刻技术不可能完成雕成人像的任务，但对比自身，总算让张若兰知道了是怎么一回事。
看到这个赤裸的人体模型，张若兰终于明白为什么父亲没有教她这些东西。尽管刻意控制，也羞得半天不敢正眼看郭靖一眼。
时间在黑夜中缓缓逝去。新得了全真教内功心法的张若兰，与得了先天功法的郭靖却似乎没有知觉，都沉浸在一种新奇的感受之中。
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