黄飞鸿没有理韩东，继续说道：
“站桩只是基础，虽然以后还要继续坚持下去，但却没必要像前一个月那样修炼了！”
韩东竖起耳朵，仔细听。
“国术的一切都是围绕着‘劲’来修炼的，所以你现在首先要做的，是学会‘听劲’，然后是‘顺劲’！”
韩东问道：
“师父，什么是听劲，顺劲？”
“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动，听劲就是要把握这种移动，感受对手和自己发出来的力，就像这样！”
说完，黄飞鸿甩手做了个动作，‘啪’，空中一阵脆响！
“将劲发出来就是力，用劲的时候要慢，沉，稳，发力的时候要快，猛，疾！”
“感受劲变化是听劲，理顺自身的劲是顺劲，将劲理顺后，按惯性发出来的则是力！”
黄飞鸿一边比划，一边缓缓讲解。
韩东茅塞顿开的同时，按照黄飞鸿的手势依样照做，仔细感受身体的劲力变化。
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