上回与白衣秀才厮打在一起，虽是狠狠出了口恶气，可自家也是腰酸背痛、嘴角带伤，甚不划算。
因此，徐扬制定了一套锻炼计划，不求魁梧有力不求武功高强，仅以强身健体为目的，跑个几公里别喘不上气来便可以了。
前世，他埋头工作不知歇息，弄得身体越发差劲，后来也曾有过锻炼身体的想法，可又抽不出时间。如今状况却是全然不同，不愁吃不愁穿，家中还有贤惠妻子，大小事都轮不到他做，有充足时间锻炼身体。
这几日清晨，徐扬每日都起得极早，打开房门恰好见到宋云珊未盘起秀发，一头乌发自然披落下来，在清晨微分吹拂下仿佛朦胧烟雾遮住了脸庞。她听见动静，抬头望去，一双明眸好似划破黎明前的暗淡，瞧得徐扬又是痴了。
宋娘子脸皮薄，被他这般**裸盯着不禁羞恼，轻啐一声便关上了房门。
宋云珊之美自然是不用多加赘述，徐扬沉醉其中的同时心中又是一阵感动，想必她每日都是天还未亮就起床忙碌吧，年少的妻子为这个家付出了太多，我徐扬又怎们能辜负她呢？
徐家豆腐作坊生意不差，足以供他夫妻二人温饱，然而她起早贪黑太过劳累，徐扬实在是不忍心佳人如此辛劳。他灵机一动，心中大概有了主意，是时候在古代捞第一笔金了，可不能做一辈子靠娘子养活的软骨头。当下也不着急动手，到时候再与娘子商议一番。
他瞧宋云珊关着房门还未出来，大声道：“娘子早啊，为夫先出去锻炼一会，早点不用准备了。”
房内传来娘子温婉之声：“奴家知道了，相公路上当心。”
徐扬大声答应，随后小跑着出了院子。他先沿着附近街巷小跑几圈，呼吸着古代社会毫无污染的新鲜空气，感受着淳朴勤劳的民风，心中仅存的丁点烦躁感不知不觉中悄然消失，仿佛随着轻慢的步伐踏入了一副古朴画卷。
街坊邻居大多敬重他是年少秀才，见了面便招呼一声“徐相公早”，徐扬边跑边与人点头招呼，也算是借此机会熟悉邻里。等跑到身子微热出了些汗水，他才停下脚步，缓缓走到常去的那家铺子用早点。
跑完步体力消耗颇大，胃口也随之变大，他多吃了三个包子才填饱肚子。用完早点，徐扬慢悠悠回到自家院子，等过了一个时辰又在院子里运动起来，俯卧撑、跳远。跳高等等换着花样锻炼。
这一日这午后陈老将说那五鼠闹相国寺结局，他在家与娘子一起用过午饭便准备出门，临行说道：“要不娘子与我一同去茶馆吧，今日下午就别忙活了。”
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