经过以前的训练，刘芒已具备了眼神、身法基础，武松以传授拳脚基本功为主，同时监督刘芒，加强力量训练。
武功基础训练，以拉伸、站桩、力量和各种翻滚为主。
而其中最基础，也是最重要的，是站桩和涮腰。
所谓练拳不练功，老来一场空；更有练武不练腰，终究艺不高。
站桩时间一天天增加，涮腰的难度一天天加大。每天练完功，刘芒累得腿都迈不开步，身上瘀伤不断。
练习基本功最是枯燥，且进展缓慢。只有持之以恒，方能见到成效。
刘芒练功辛苦，婉儿看了心疼，劝刘芒别自讨苦吃。无垢也心疼，但她一直鼓励刘芒坚持。
刘芒把练功当成磨练意志的过程，再苦再累也要坚持……
……
吴用等人接到秦琼贾思勰。终于在新年前的一天，赶回安邑。
秦琼在路上招募了高昂，刘芒高兴。而秦琼带回了贾思勰，还触发了常遇春沐英的消息。这才是奇功！
确认常沐二人在朱儁军中，刘芒放心了。他更开心的，是秦琼带回贾思勰，但贾思勰却愁眉不展。
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