五禽戏模仿的是动物的形态,但本质上也是在T会五行的意境。
虎的威猛,对应木的生发;
鹿的灵动,对应火的炎上;
熊的沉稳,对应土的承载;
猿的敏捷,对应金的肃杀;
鹤的优雅,对应水的流动。
形意拳和五禽戏,一个从拳法入手,一个从导引入手,但最终的目标都是一样的——
让T内的五行气达到和谐,达到平衡,达到「五元归真」的境界。
在武馆住了半个月後,陈酆已经基本掌握了形意五行拳的基本动作。
虽然还远远谈不上JiNg通,但至少能把五种拳法打得有模有样了。
更重要的是,通过练习形意拳,他对五行的理解加深了很多。
以前练五禽戏时,他只是按照外公笔记的指示,一式一式地练,虽然能感受到T内五行气的流动,但对五行的本质理解得还不够深。
内容未完，下一页继续阅读