而张明海这段时间用的最多就是利用身体的机能，将力气集中在自己的一双手中，向对方进行攻击，这样虽然威力会大些，却往往在一拳打出去之后就没有了后劲，如果没有一拳将对方打伤，就会立刻被对方所制，这也是张明海碰上高手为什么都是一招就受制的原因。
经过那几场教训之后，张明海也学到了很多东西，时不时的在心里揣摩着八级拳的法力技术。
应该锁，八极拳的发力对整体协调性要求很高，其细腻之处也很多，因此在练习时会遇到一些问题，出现一些错误，总结起来主要有四个方面：一是要领不明，二是片面理解，三是急于发力，四是劲力不合。
要领不明是指对发力的要领无法正确理解，或者浅尝辄止，从而产生错误的判断。这是初学者常犯的错误，尤其是没有名师的教导，使得他们看拳书的时候，会产生片面的理解，最终使得练拳的人走向偏路。还有的就是性子太急了，总是急于发力，却达不到应有的效果。
片面理解是指对发力的要领只知其一，不知其二，抓住一点，不计其余。致使发力时在某一个侧面有过之而无不及，在其它方面则违背了拳意要领的要求。张明海对这一点可谓是感触颇深，都知道八极拳是取八方极远之意，但在练习发力时往往只有一方极远，还有的每在发力时肢体放过了头，好像是达到了极远，但发力力点不明，整体不是爆炸劲，也失去了八极拳的真意，自然也就不能完全发挥出八级拳的威力。
急于发力是指虽然知道了正确的要领，但还没有落实到实际动作中去，在整体还没有和顺的情况下，急于在动作中发出劲力。一般人们都认为八极拳的劲力刚猛，总觉得不发力不足以体现八极拳的特点，从而急于发力，图一时之快，结果导致了劲力僵硬、不合等诸多不利因素的生成，阻碍了正确劲力的形成。
虽然勤修苦练，功夫没少下，但还是事倍功半，进展缓慢，这就是“欲速则不达”的道理。克服的方法是不要急于发力，要在慢练中仔细体会要领，使要领自然地溶于动作中去，然后逐渐尝试发力，自然会收到良好的效果。
劲力不合是指发力时达不到六合的要求，整体不协调，也就是老拳师讲的“打的不整”。所谓“整”就是整体发力，也就是合。劲力不合的主要表现一是擤气与发力不同步；二是跺脚与发力脱节；三是缺乏竖颈、顶顶之力；四是后手与前手劲力不等，后手向后偏斜等；五是缺乏沉坠劲，身体起伏不定，时高时低等等。
对于这些问题，张明海是琢磨了好久才想出来的，没有老师的教导，张明海只能靠自己一点一点的去摸索。
当第二天的阳光透过厚厚的窗帘洒进房内的时候，张明海醒了过来。
先是泡了个澡之后，换上一声清爽的衣服，正当张明海在活动身体的时候，电话适时的响了起来。
电话那头依旧是那个有些低沉的声音，话语还是那么简短。简单到只有两个字：下楼。
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