用力把感觉抠上去，小腹和屁股放松，大腿也放松，手指用力，手腕用力，用力抠。
感觉到了吗？不仅仅是快乐，不仅仅是舒服，不仅仅是享受，身体里面的“情绪”也在不断被你抠出来，抠到外面来了！
下半身放松，再放松，手指用力手腕用力就行。
把情绪宣泄出来，伴随着你的体液，伴随高潮。
周围有人吗？没有人的话，可以轻轻叫出来哦。
嗯嗯啊啊。
头往上抬。
嘴巴张开。
用力呼吸。
用力呼吸。
感觉到了吗？身体里面的情绪全部在散发出来！
你很自由！
你很快活！
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