了解过相关的知识，沈祺然知道进行精神力共鸣的第一步，就是放松身心，怎么舒服怎么来。沈祺然在软椅上坐好，然后努力让自己进入状态，放松，放松，完全的放松
沈祺然：我可以躺到床上吗？
咸鱼躺才是最放松的姿势！
邵行：可以。
沈祺然立刻麻溜地去床上躺好，邵行也操控轮椅来到床边。沈祺然平躺在床上，按照书上写的那样，双目微闭，调匀气息，摒除杂念。过了一会儿，他感觉自己的额发被撩开，一只温热的手掌覆上了他的额头。
放松。他听到邵行的声音，富有磁性的声音平缓低沉，仿佛催眠般轻语着，慢慢敞开你的精神识海。
精神识海就是自己的意识世界，据说每个人的形态都不同，沈祺然的是一座漂浮在海上的孤岛，周围是一望无际的海面。他的意识漂浮在海面上，冥冥中，感觉有什么东西盘旋在上方的天空，试探着想要投落什么下来。
突然风起，平静的海面出现了波澜，猝不及防的，一阵尖锐的刺痛刺入脑海，沈祺然身体剧烈一震，猛地睁开眼睛。
脑海深处余痛未散，他额头布满冷汗，剧烈地喘息着，邵行已经放开了覆在他额头上的手，用纸巾帮他擦去额头的汗水。
你不够放松。邵行面色凝重，他没想到沈祺然的反应会这么大，不要抗拒我，我不会伤害你的。
沈祺然知道刚才的尝试是失败了，这其实很正常，精神识海可不是说进就能轻易进去的地方，它们自有一套防御机制，只有意识对外来者发自内心的认可和接受，自己的精神识海才能容忍另一股精神力的进入。
继续。调整完毕，沈祺然重新闭上眼睛。
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