王洛岚姐妹俩乖巧的应了下来，如同站在一旁，盯着学生训练的教官似的，眼睛瞪得又圆又大，紧盯着陆小海的动作，努力将其铭记下来。
为了方便记录。
两人看了一会儿后，还主动分开，一个站在陆小海的前面，一个站在陆小海的后面，继续努力的记着。
一遍下来。
其实也就18个动作，对于修仙者来说，想要将这些动作记下来，其实非常的简单。
即便是普通人的王洛昕，也几乎讲这些动作，完全的记下来了。
但以她现在的体质。
想要将这18个动作，连贯的做一遍，那是完全不可能的事情。
要知道，这可是一部专门的炼体修炼功法。
一旦能够将其完整的练习一遍，不出现任何的差错。
就意味着炼体者的身体强度，已经达到了堪比练气境巅峰修仙者的水平。
即便修仙者再不以身体强度著称。
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