蓝桥只好把练功的步骤法门又复述了一遍，待前后确认无误，李静姝轻轻拍了拍手，起身道：“好了，咱们都先休息片刻，做好身体和情绪上的准备，等今日午时正式开始突破。”
回到地面，蓝桥给李静姝炒了一大碗腊肠饭，还加了两颗他昨天从树上掏的鸽蛋。李静姝也着实是饿了，毫不客气地吃个干净。
吃罢她放下碗道：“雪音妹妹吃了吗？”
蓝桥叹道：“她被火毒折磨了一夜，一点胃口也没。天不亮时我给她煮过面疙瘩汤，她勉强吃了一点，”
“吃饱才有力气练功。”李静姝起身道，“弄吃的交给我吧，你先好好准备等下突破的事。切记要心神澄澈，不要胡思乱想。”
她先煮上一锅白粥，然后拿了蓝桥自制的小鱼竿，自行到谷底溪流的下游垂钓。钓得的鱼单取鱼皮，将其煎至酥脆透明，令人胃口大开，再佐以两只白灼的河虾，仅远远闻着香气便不由垂涎欲滴。
“吞口水也没用，不是给你吃的。”李静姝白了蓝桥一眼，将鲜味和粥送上树屋，陪白雪音吃饭说话。
直到午时前的一刻钟，她才下来招呼蓝桥：“准备好了吗？跟我来吧。”
蓝桥来到树屋门口，李静姝却忽然关上了门，在门外低声对蓝桥道：“还有一件事，我需要嘱咐你。”
“什么事？还搞得神神秘秘的，怕我师妹知道？”
“眼下雪音妹妹的经脉大多被火毒侵占，你们若想正常开始练功，其实是办不到的，必须先借用你的真气将雪音妹妹体内的火毒打散打乱，就像你刚才给我炒饭时搅碎的鸽蛋一样。”
“云里雾里的都给我绕糊涂了，你就直说怎么做吧。”
“你要按照我下面说的方式，先快速点一遍雪音妹妹的穴道，把你不受侵染的真气注入到她的经脉中，助她迫退火毒。”她接着便说了一连串穴位的名称，和乾坤诀突破的顺序并不一致，显然是她自创的法门。
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