那我就帮帮你们，杂物兵，把负重拿过来!”
泽法不知道什么时候出现在了训练场，看见了修尔的动作，倍感欣慰。
一声吩咐下就有几个杂物兵缓缓的搬来了十一套负重。
手部负重两块，脚步负重两块，一件背心负重，总共一百公斤。
“从今天起，结束了上午的知识课之后立刻开始下午的修行！
训练内容，围绕训练场跑五十圈，深蹲两千下，俯卧撑两千下！
挥刀一万下！
当天训练完不成的，第二天训练翻倍！”
泽法大声宣布着新的训练内容，将昨天那样懒散的自由训练时间直接取消。
而对于完不成训练的人，他的惩罚也很是简单粗暴，训练量，直接翻倍。
“呦呵呵呵，真是难过啊，我的午休时间，可能再也没有了呢！”
“波鲁萨莉诺，你过来！”
靠在树下休息的波鲁萨莉诺还在感慨着自己莫名其妙消失的午休时间，就被泽法的一声怒喊叫了过去。
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