“这里有一处适合你修炼的地方，跟我来。”仿佛看穿他心思的葛大爷再次说道。
随后葛大爷带着他来到一处小瀑布前。
“想要学拳法，必须要有深厚的根基，还要有不同寻常的耐力，现在就是锻炼你耐力的时候了。”葛大爷看着林沙说道。
“那我要怎么锻炼自己耐力？”林沙看着他问道。
“看到水潭中的那处石板了，只要你能在那上面，静坐一小时，就够了。”葛大爷看着林沙说道。
“这个简单。”看着水潭中的石板，林沙开口说道。
“那你去试一试。”随后葛大爷看着林沙。
“好！”随后脱掉上衣，把身上带的东西放在地上。
扑通一声，便跳进水潭中，随后向着中间的石板处游去。
“哗！哗！哗！”
急促的水流冲击在林沙身上，瞬间让他快要靠近石板的身体，又被冲到水潭中。
“心静无妄，无欲无念……”随后葛大爷在一旁说了一句话。
听见葛大爷的声音，林沙慢慢的静下心来。
不再以攀爬上石板为目标，一点一点的靠近。
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