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而另一头的徐凡不知道因为他要来拜访，而折腾了李世民他们整整一夜，他早上起来的时候神清气爽，开始了一天早上例行的晨练。</p>
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除了俯卧撑，仰卧起坐，各种热身运动之外，还在院了里面跑步，平时他都是在自已的院了里跑，但既然都有了士兵，那边军区的校场也大，他干脆跑到那边去，而见他跑步训练，士兵们也跟着他一起跑，慢慢的人越来越多，后来都变成了徐凡在前面领跑，后面乌泱泱的一大群士兵跟着一起跑，场面十分的震撼。</p>
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而士兵们也发现他们自已原本体力已经很不错了，但对比面前这位看着白净像个书生一样的主家却远远不够看，主家跑在他们前头却比他们任何人都要快，但他们跑了十几圈已经有些累了，主家速度却依旧不减。</p>
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二十几圈之后，有的人已经开始冒汗，主家依旧神清气爽，到后面徐凡还是那个速度，他们有的却已经跑不动了。</p>
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徐凡也发现了这一点，看来军队的体力还是需要训练的。</p>
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在他这，他需要的是士兵们不断的进步，而不是一直原地踏步，如果要训练，那么各种训练的设施一定不能少，除了这些</p>
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他边跑着边想着，最后终于跑完了，出了一身的汗，徐凡才终于舍得回去洗澡吃饭。</p>
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