不过没有关系，吴笑天做他自己的，丝毫不在意这些。
武练教习一声哨响，武练特训队集结了。
夕阳如同红蛋黄，散发着烈日的余温。
吴笑天他们这些特训队员在武练教习的命令下，稍息集合，前后左右不停的转，练习着队形。
而后又做从头到脚，从局部到全身的准备运动。
做完准备运动，又绕着大操场，每人跑五十圈。
限时跑完，不待好好休息，又做俯卧撑，每人一百个，接着又去做引体向上、高低杠，所有的数量往极限去干。
休息一下，又练习各种运动，跑步、跳远、举重……
然后又是练习武桩站立，练习沙袋打拳……
到最后做放松运动休息的时候，最舒服的姿态就是躺在垫子上累得让人踩踏。
吴笑天享受到了出汗的快感，冲击极限的刺激，还有不愿意动弹的疲惫。
夕阳下了地平线，收起了大校场上最后的余光。武练教习这才叫解散。
去到饭堂的时候，吴笑天一口气吃了四碗饭。
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