第9章 表演的理由 (3 / 10)

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        当关琛慢慢跑到了昨天来过的那个公园,身体已经很热了。

        关琛一边调整着呼吸,一边观察着四周。

        赶公交的小孩没有出现。也不知道是星期天不补课了,还是因为早就已经上车了。

        不能来上一场速度的较量,真是可惜。关琛打定主意,明天也这个时间点过来。

        缓缓呼出一口气,关琛开始锻炼了。

        速度,力量,柔韧,耐力,灵敏。

        先从速度开始。冲刺一百米,慢跑一百米,再冲刺,再慢跑,如此反复循环。主要提高无氧耐力。

        近两个小时过去,快中午了。关琛停停歇歇地结束了锻炼,身体有些飘,但不至于走不动路。

        昨天测试过了体能,关琛很清楚这身体的极限在哪里。太急反而会弄伤自己,按部就班地来就行。

        其他的一些反应速度的练习,就需要买拳击球辅助了。

        关琛慢慢踱步到公园的中央。

        那里多是一些运动场所。有篮球场,羽毛球场,也有五人制的小型足球场。除此之外也有滑板和轮滑的场地。

        一些市民正在场内玩耍,有星期天不必加班也不必睡觉的大人,也有成群结队的少年和拉帮结派的小孩。

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