第196章 吾辈楷模 (5 / 6)

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        昨天晚上他将日常的一些安排重新做了规划。

        那些队员们的身体素质在断指的计划之中是无比要提上来的,所以他打算每天早晨直接跑到龙苑,就当做是晨跑,然后和队员们一起锻炼。

        这样不但可以节省他的时间,也对队员们有一个良好的监督。

        断指来到别墅的时候明月还挂在西方,偌大的暗色天空只有启明星在闪烁,东方也未有亮色。

        自然的,八个队员一个都没有动静。

        断指看了眼时间,五点五十分。

        还有十分钟。

        他也没有上去喊人,就直接在健身房开始了简单的热身。

        叮叮叮叮~

        闹铃响起,断指抬步走出健身房,来到二楼寝室区。

        邦邦邦~

        邦邦邦~

        丁文正在熟睡间,就听到一阵巨大的响声从远处传来,他朦胧之间还以为是在做梦,只是本能的拉过枕头,盖上了耳朵。

        然而响声并未停止,反而有越来越响的趋势。

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