筑基就是筑就道的根基，为自己所修的道打下坚实稳固的根基。
而修士所修的道通常都是元神道与天仙道，可无论是元神道也好，还是天仙道也罢，它们的根基都源于修士的肉身本身。
所以筑基的实质其实就是升华肉身，让自己的肉身更适合修炼元神道与天仙道。
完美筑基要义中还提到关于筑基要注意的事项，即要固本培元。
固本就是稳固本源之气，减少本源之气-始气的消耗，以至最后达到彻底断绝始气的消耗，将始气禁锢在自己的身体中。
培元就是培养元气，让自己的体内始终充满元气，以达到阻断始气消耗的目的。
而李星阳修炼的先天功正好有聚先天三宝：元气、元神、元精的功效。
所以只要他的体内始终保持着足够多的元气，他就可以固本培元，升华肉身，进而快速的筑就道基。
在了解了筑基方面的知识后，李星阳觉得自己从修炼先天功的那一刻开始，就已经在着手筑基方面的事情。
筑基最关键的有两部分，一是固本培元，减少体内始气与元气的消耗。
二是升华肉身，让自身的体质更适合修炼元神道与天仙道，为这两种道筑就坚实稳固的根基。
【本章阅读完毕，更多请搜索我看小说网;http://www.5kccc.com 阅读更多精彩小说】