昨天在地球上练了半套五禽戏，练习的是虎、鹿、鸟三戏，那么今天就改练熊，猿二戏。
在高武世界呆了两天，马晓对拥有一副年轻健康充满力量的身体异常执着。
从高武世界回归地球，那种身体差异带来的心理落差也是不小。
就像是刚体验了一款最新性能的游戏主机，然后再让你用配置一般的台式机，两者体验上的差距不是一般的大！
即使现实世界还不满足武道筑基的条件，但是拥有一副这个年龄段水准之上的身体，也是好的！
马晓下定决心在地球上也同步练习五禽戏，先为武道筑基打下坚实的基础。
“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
五禽戏中熊戏锻炼的是身体四肢和力量感，马晓艰难的做完一遍，通身舒畅。
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
猿戏的打法看描述在单双杠上锻炼为佳，不过马晓借助门框与衣橱厨沿也算勉强练完。
猿戏锻炼的是习练者四肢灵活性、平衡感，以及神经反应。
勤加锻炼不说与猫的敏捷相比，至少做到眼明手快不成问题。
虽然练习五禽戏时骨节嘎嘣乱响，但是好歹做完了，熊猿两式用时半个小时。
五禽戏在现实世界可以习练，省了马晓大量的兑换点支出。
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