高武世界的生态，就是一个巨大的金字塔，金字塔坐落的泥土，就是不修武道的普通人。
而金字塔最底层，底座则是外练之法，中下层则是能化生内息的武者，中游是开拓十二正经的武者。
中上则是褚父这样十二正经圆满开始修炼奇经八脉之辈，上层则是先天宗师，最上则是天人，至于金字塔最顶峰是什么境界，马晓还不清楚。
但是大周太祖肯定是天人之上的存在，这毋庸置疑。
外练作为武者最底层，也是江湖公认的。
虽然其前期杀伤力惊人，但是化生内息的武者只要开拓十二正经，就能以内息刺激身体窍穴，提升身体强度。
那些外练中声名鹊起纵横天下之辈，也不是纯粹的外练武者，而是秉持内外兼修之道，只是他们外功杀伤惊人名声更响亮一些。
纯粹的外练武者处于底层没有话语权，所以这些内外兼修之辈通通被划归为内力武者。
这本《铁布衫》之所以跟其它三本一样厚，是因为它不同于江湖上纯粹外练的《铁布衫》，而是一本兼修内外的功法。
其修炼理念就是挨最毒的打，挨打到位了，就能精满自溢，内息自生！
当然被打废了打残了怎么办，这本功法上是没写的。
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