俯卧撑则更多体现出上肢力量和腰腹力量。
这项测试，一分钟之内做完40个为及格60分，50+为70分，60+为80分，70+为90分，80以上为满分。
做好俯卧撑的姿势，见后面的大熊气冲冲追了过来，周至寒又站了起来，我本来只是想自己装装逼就算了，既然你大熊非要不服气跟我比试比试，那就比一比，把气氛给挑一下。
独自装逼不如众乐乐！
见周至寒站起身来回望大熊，所有人都知道这是杠上了。
对于测试时学员之间的比拼，教官们是拍手欢迎的，有对比才能出现更好的成绩。
大熊趴好。
周至寒趴好。
两边的学员各自准备掐表，另外各有两名学员准备默数。
二人同时开始。
掐表同时开始。
大熊做俯卧撑。
周至寒再一次波比跳。
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