“好的！”
新一跟家和在里面比剑，王宇趴在门口看的清清楚楚，看到新一跑了过来，躲是来不及了，直接转身在墙角系起了鞋带。
新一跟家和笑嘻嘻的跑了出去，王宇这才松了口气站了起来。
“没想到唐乐的男朋友这么强啊！”
两人来到俱乐部，新一立马冲进办公室找到了虎哥，下盘不稳再不想办法练出来以后肯定要吃亏。
新一直截了当的说，“虎哥你看怎么办吧！”
虎哥看着新一没好气的说道，“你没有家和下的功夫深，你当然没他稳了”
“我知道，那你说怎么练，还有别的方法吗？”
既然新一想练下盘，虎哥也很欣慰，“行”
虎哥搬来了一个凳子放在沙袋面前，“把脚给我放在凳子靠背上”
新一照做，直接把脚一个九十度放在了凳子靠背上。
新一问，“然后呢？”
“从今天起，你在练拳时，脚不准拿下来”
内容未完，下一页继续阅读