但是，即便是徐义这样的体能基础，在跑完一个来回后，徐义已经有些喘气了。
“清叔，记录一个来回的时间，我再来一次。”
当第二个来回下来，徐义已经有点上气不接下气的感觉。
这几年，徐义乃至整个徐府的人，几乎算是锻炼不辍了，每天早上寅时起床，然后各自练习武技，甚至对打，风雨无阻。
可就是这简单的两圈军事障碍跑，徐义居然累成这样······徐义还是想的简单了些。
申屠见徐义这样，已经开始摩拳擦掌了，在哪儿像模像样的热身，其实他是在回忆徐义通过这些物事的办法。
就在此时，却见莺娘已经到了障碍跑的起点：“我先试试。”
徐义真不是带他们来玩的，偏偏一个个玩的相当起劲，就是徐义后来也又跑了一次。
“主公，这是锻体之术？”
申屠跑了两次后，就再没有继续，而是像陷入深思一般。
“算是吧，感觉如何？”
“主公，末将在军中也曾听闻过锻体之术，刘备的白耳军，高顺的陷阵营，曹操的虎豹骑，陈庆的背嵬军等等，都是因为有独家的锻体之术才有了纵横天下的成就。”
“主公，这不应该珍藏吗？这般公之于众······”
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