天罡法坛浮现，坐落在偏殿中央，方斗盘腿坐在中央。
“开始！”
方斗取出炼气丹，塞入口中，缓缓修炼起来。
丹药入口，混合津液，化作暖流流遍全身。
空中的天地元气，在一呼一吸的吐纳中，流经口腔、鼻腔，再以独门路线粉碎，有用的灵气进入体内循环，无用的杂质排除体外。
“寂寂还真，呼阖抱阳！”
“气行则通，气滞则停！”
“感之者众，食之者寡！”
“一气不生，万法无明！”
……
方斗脑海中，食气法运行路线，早已演练无无数遍，就像人体内天然形成的地图，等待他开垦挖掘。
这段日子，他以炼气丹辅助，修行食气法，早已到了瓶颈。
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