“我们首先从身体耐力开始练起吧，少爷你长期缺乏锻炼，没有强健体魄的支撑，是难以学会任何东西的。”
李铭昨日受到凌知府和夫人的真诚委托，显然对这次锻炼少爷任务很是上心，他暗暗做了决定，哪怕少爷不愿意，自己也要强行把他的实力训练起来，足以应对一些意外的发生。
令他意外的是，凌书凡表现得十分配合。神色淡淡的原地扎了个马步，叹道：“总之是打基础是吧，我懂的，坚持多久？一天几组？还是说要围着城墙先跑几圈？”
这么自觉？李铭无语地挠头道：“是要打基础没错，可是我们今天不扎马步也不跑圈，要通过一些别的方法锻炼。”
诶？打基础还有捷径的吗？好耶！不愧是可以飞天遁地的世界，新手起步还真是人道呢！
凌书凡越想越开心，问道：“难不成你要教我神功心法之类的、运转几个周天就能够直接完事的那种？针不戳啊，我可太喜欢省事的了。”
……白费了我刚刚的期待。
溺完水后，少爷似乎变皮不少，说话都让人有些听不懂了；李铭擦了擦头上的汗，解释道：“虽然是有这类锻体心法，但那些都是大家族内部不能外传之密，我小小一个护卫怎么可能有呢？我是说接下来我会做一套动作，少爷你跟着我练，今天只要把第一部分掌握熟练，就足够了。”
“行行行，您请。”
李铭不再说话，收敛神色，轻合双目。数息之后，猛然睁开，整个人瞬间如同一头窜起的猛虎，左右腾挪，劲风呼啸，以迅雷不及掩耳之势打出了一组极为流畅的帅气拳法，一招一式中隐含雷威，看得凌书凡下巴都快掉到地上了。
一套动作打完，缓缓收势，李铭长出一口气，冲傻眼的凌书凡自信地露齿笑道：“如何？”
“不是，你做太快了，说实话我没看清。”凌书凡如实相告。
李铭点了点头：“就是先做一遍快速的演示一下，少爷你最终的锻炼目标就达到我刚刚这个完成度即可。”
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