武道为尊的世界，依然有心怀天下的仁人志士。
朝廷最黑暗的时刻，依旧风雨如晦，鸡鸣不已。
无数武者，为家国大义，拍案而起。为一个承诺，付出终生。
三年时间，苏明白天看书，夜晚修炼。没有浪费一丝一毫的时间。
这是一个秋高气爽的清晨。
大侯乡一座小院屋内，苏明盘坐在床上。
天地灵气被他引入少腹，顺着督脉，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，最后进入督脉印堂之处的“泥丸宫”。
泥丸宫为上丹田，乃精神之地。待先天境界之后，便会产生神魂。修为越高，神魂越强大。
天地灵气进入泥丸宫后，发生质变。
而后，灵气顺筋脉而下，来到胸前的膻中穴处，此为中丹田，为宗气之所聚。
在这里，天地灵气经过重重经络，完全转化为真气，最终流入脐下三寸的任脉关元穴。此为下丹田，为藏气之所。
修武者所指的丹田，都是指下丹田，修为的强弱，在于对下丹田的开发。
一些绝世强者，丹田浩瀚如海，真力用之不竭。
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