因此得先用膳食调养好身体，这之后方可进行练武。
这岳不群真是，刀子嘴豆腐心，爱护之心不比宁中则来的少，却不说。
而今日，便是他可以习武的日子。
岳不群背对陈浩，面对着前辈先人的牌位，语调低沉。
“浩儿，我华山本是气剑双绝。”
“可数年前掀起了一场气剑之争，前辈高人死伤无数。”
“虽然最后是我气宗胜了，可山门凋零至今。”
岳不群脸色怅然，他作为此时的华山派掌门可谓是如履薄冰。
原来此时是华山剑气之争的数年之后，华山派实力十不存一。
原本五岳之首的华山掉到了末尾，岳不群临危受命，接过了华山派的掌门之位。
为了挽救濒危的华山派，便时常和宁中则出去刷声望，上个月返山的途中恰好遇见了陈浩，顺手带了回来。
岳不群挑着讲了几段华山派的过往便住口不言，接着拿出了三本秘籍一字摆开。
“《华山内功》这是你们入门弟子用来打基础的，你感受到气感之后每日得温习两遍，这是水磨工夫，做不得半点虚假。”
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