但你们要记住，你们现阶段用源石修炼，每天不可超过两个小时。
如果在这期间出现‘灵适饱和’，请马上停止修炼。
上了一个月的课，大家应该明白循循渐进是修炼的关键了吧。
千万别因为急功近利，毁了自己！”
肖振南郑重叮嘱着。
“灵适饱和”，全称为灵力适应饱和反馈，它是灵吸法修炼过度时，大脑积累下太多负担，对人体所进行的不适反馈。
反馈通常有头疼、疲倦、呼吸困难，这些症状和高原反应非常相似。
学校安排一个月的体能锻炼后才发下源石，估计也是想通过增强体魄来提升学员们使用源石修炼的安全性。
“对了，还有一点，我必须强调！
由于你们手中所分配到的源石是根据体积大小来进行机械分割的，所以每一枚源石中所含灵力量不一定均匀，个别源石甚至存储着过量的灵力。
虽说这事情出现的概率极小，但我还是要提醒你们，如果遇上了，千xs63田海悦这家伙……平日有空肯定没少往樱川学院那边跑。
不过樱川学院那些女生也是，折腾出那么多流言蜚语干啥？
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