《阳星锻体法》修炼方法很简单，它采用一种特殊的方式将体内的灵气聚集成一个囊袋状气团，然后不断将灵气继续灌入囊袋中，使囊袋里的灵气含量不断增加，直到再也装不进一丝灵气为止。这个时候身体上就会形成一个小小的凸起处，接着就用巨力捶打凸起处，将整个囊袋击破。在囊袋被击破的一瞬间，囊袋内的灵气就会爆裂开来，这种爆裂会冲击体内的骨骼，血肉，内脏，以此来达到淬炼身体的效果。可是麻烦的是，囊袋本身就不大，每次能淬炼的身体部位就很小了，而淬炼的力度也是不足的，所以同一个部位需要反复形成囊袋，然后反复击打，这样淬炼００次后才算成功。身体上的每个地方都需要用这种方法来淬炼，《阳星锻体法》上标注的需要形成囊袋的地方多达０６６个！也就是说需要十万多次的巨力捶打才能将《阳星锻体法》基础部分完成。基础部分完成后，就有资格开启阳星体质了。只是这本《阳星
，醒来后，他的确有感觉这个《阳星锻体法》似乎和自己有什么关联，只是这个到底是自己的妄想，还是真的有关联就不知道了，毕竟感觉这个东西本来就很玄妙。不过，从他开始研究《阳星锻体法》后，眉头就紧紧地皱在了一起。嘴里还在不断呲牙咧嘴地喃喃自语：“这得要多疼啊！”
《阳星锻体法》修炼方法很简单，它采用一种特殊的方式将体内的灵气聚集成一个囊袋状气团，然后不断将灵气继续灌入囊袋中，使囊袋里的灵气含量不断增加，直到再也装不进一丝灵气为止。这个时候身体上就会形成一个小小的凸起处，接着就用巨力捶打凸起处，将整个囊袋击破。在囊袋被击破的一瞬间，囊袋内的灵气就会爆裂开来，这种爆裂会冲击体内的骨骼，血肉，内脏，以此来达到淬炼身体的效果。可是麻烦的是，囊袋本身就不大，每次能淬炼的身体部位就很小了，而淬炼的力度也是不足的，所以同一个部位需要反复形成囊袋，然后反复击打，这样淬炼００次后才算成功。身体上的每个地方都需要用这种方法来淬炼，《阳星锻体法》上标注的需要形成囊袋的地方多达０６６个！也就是说需要十万多次的巨力捶打才能将《阳星锻体法》基础部分完成。基础部分完成后，就有资格开启阳星体质了。只是这本《阳星锻体法》是残缺的，开启阳星体质的方法就没有了。不过，这样反复淬炼后，身体也会得到一些好处，比如身体的抗击打能力会变强，比如血肉会变的更有韧性。可是这些好处，既不能让人跑的更快，也不能跳的更高，作用实在是很有限。而它要求付出的代价又如此之高，如果不能开启特殊体质，简直就是毫无意义可言。震悠境撇撇嘴，心想难怪现在都没什么人肯去练锻体功法了。
震悠境收起了《阳星锻体法》，他咬咬牙，恶狠狠地说道：“练就练吧！不就十万多次捶打吗？谁怕谁！”不过在房间里当然是练不了的，他看了看时间，心里一动，反正也没法睡觉了，索性去看看由绿泥沼泽形成的翡翠日出吧！
震悠境走出驻地，四周都静悄悄的，他四处打量着，很快就在离城墙不远处找到了一座塔楼。这个塔楼应该是一个景点，不过现在是战斗时期，自然是不会开放的了。震悠境绕着塔楼走了一圈，发现这里也没留人把守，就一个闪身钻了进去。来到楼顶，震悠境看着东方，现在的绿泥沼泽依然是一团漆黑，他也不急，安静地等待着日出的到来。xs63，醒来后，他的确有感觉这个《阳星锻体法》似乎和自己有什么关联，只是这个到底是自己的妄想，还是真的有关联就不知道了，毕竟感觉这个东西本来就很玄妙。不过，从他开始研究《阳星锻体法》后，眉头就紧紧地皱在了一起。嘴里还在不断呲牙咧嘴地喃喃自语：“这得要多疼啊！”
《阳星锻体法》修炼方法很简单，它
震悠境收起了《阳星锻体法》，他咬咬牙，恶狠狠地说道：“练就练吧！不就十万多次捶打吗？谁怕谁！”不过在房间里当然是练不了的，他看了看时间，心里一动，反正也没法睡觉了，索性去看看由绿泥沼泽形成的翡翠日出吧！
震悠境走出驻地，四周都静悄悄的，他四处打量着，很快就在离城墙不远处找到了一座塔楼。这个塔楼应该是一个景点，不过现在是战斗时期，自然是不会开放的了。震悠境绕着塔楼走了一圈，发现这里也没留人把守，就一个闪身钻了进去。来到楼顶，震悠境看着东方，现在的绿泥沼泽依然是一团漆黑，他也不急，安静地等待着日出的到来。
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