下丹田为关元穴，中丹田为膻中穴，而这上丹田却是印堂穴。
当内气一抵达这三处丹田，三处丹田所在的内气，就翻滚不已。
巨痛让钟文身体都开始颤抖了起来，各毛发的孔径也随之展开，渐渐的，钟文身体内的汗水开始涌现。
不远处的理竺，见到钟文如此的状态，也是有些不解，神情也开始紧张了起来。
他真的没想到，他告诉钟文的这种突破的方法，却是让钟文如此的痛苦。
依着他曾经的体会，根本不会出现钟文现在这般状态。
最多也就是出点汗，从体内溢出点污渍来，可不会全身颤抖。
“徒儿怎么像是很痛苦的模样？难道此法他不能适用不成吗？”理竺起了身，走近钟文身边，细心的观察着。
可随着他的一通观察后，也无法确认钟文到底在经历着什么样的痛苦。
时间，犹如不要钱似的。
这一晃就已是过去了一两刻钟。
而钟文此时的状态，依然痛苦不已，颤抖从未停止，身上的衣裳，早已是贴着他的身体，犹如刚从水中捞起一般的状态。
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