“陈叔，那我们开始吧。”
钟文虽然不喜欢看到陈丰的这副面孔，但对于学功夫一事，他可是非常上心的，至少目前是这样的。
“今天，我要先教你最为基本的打底，也就是站桩，跟着我学，抱元守一……”
陈丰开始一字一句的向着钟文解释起来，就连动作，都做的有些缓慢，钟文也只能跟着学，至于说的什么，只能先记在脑子里，好好的琢磨琢磨。
顶着烈日，站在太阳底下站桩，这本来就是一件非人道的事情，钟文都有些怀疑陈丰是故意整他了。
哪有学个功夫什么的，非得在这烈日之下，这小半个时辰下来，钟文已是大汗淋漓。
“九首，站桩要稳，抱元守一，眼观鼻，鼻观心，放空心思，好好体会这头顶的阳气下沉……”
陈丰站在不远处，看着站在这太阳底下暴晒的九首，嘴里说着话。
至于钟文，心里已经开始打退堂鼓了，这哪里是学功夫，这是逗傻小子吧，腿都开始打颤了，还怎么稳？又怎么放空心思？还阳气？这脚底下都冒阴气了，再这么下去，自己肯定要挂了。
“陈叔，这不是练功夫吧？我怎么觉得这有些不对啊？练功夫不是应该要打沙袋，或者踢木桩的吗？”
钟文实在有些受不住了，想停下来歇一歇，但在歇之前，还是得问上一句。
“哼，你说的叫功夫吗？没有好的底子，你能踢木桩吗？你踢得动木桩吗？行了，你先停下吧，我让你见识一下，什么是功夫。”
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