“教练！是不是我的成绩很差啊？”陈潇担忧道。他的心理就是如果自己的成绩很差，那后面的体能训练一定要被折磨死了。
发现自己的失态的杰森连忙回过神来对着陈潇抱歉道：“喔~~对不起，刚才我有点走神了，你的成绩很不错，跑出了13秒49的成绩，我觉得你在短距离上没有什么好练的，我觉得增加你的力量和耐力才是关键。”
“我怎么现在速度慢了这么多啊，可能是我最近太偷懒了。”陈潇一脸不高兴道。
陈潇这句话立刻把迪斯蒂法诺，胡安，杰森给惊的下巴差点掉在了地上，然后一脸呆呆的看着陈潇。迪斯蒂法诺呆呆看着陈潇颤声问道：“那你最快的速度是多少？”而胡安则和杰森一脸心情忐忑的表情等待陈潇的答案。
陈潇想了想道：“以前测过，最快的速度是13秒14。”陈潇再次给出了一个爆炸性的答案。
“欧~~~上帝，你都干了什么！！难道他就是你的化身吗。”迪斯蒂法诺对着天空喃喃自语道。而站在一边的胡安和杰森差点没一把栽到地上。
最后还是杰森调整了一下自己的情绪，干咳了一下对着陈潇道：“我们先来谈谈你的训练计划吧，我给你制定的训练计划分为力量训练和体能训练两大快。力量训练分为1蛙跳跳400米一圈的场地2圈。2背人蛙跳20个一组要跳3组，3俯卧撑20一组要做3组，4前后仰握起坐15秒20个要做3组，体能训练上由于你的短距离已经非常强了，所以我就只给你加了长距离，那就是1每天5000米要25分钟跑完，2平衡跳一组最好是在40秒要做3组。”
看到杰森给出了每天这么恐怖的训练计划，陈潇的脸一下子绿了，然后对着试探杰森道：“教练，真的每天要做完吗？”
“真的，没有讨价还价的余地，你必须做完，这样才能保证你的体力能打完一个赛季的比赛，”杰森一脸坚决道。
陈潇听到杰森说只有这样能保证自己打完一个赛季的比赛，于是只好硬着头皮答应了下来，忽然这个时候胡安手上一直拿着的电话响了起来，胡安接通了电话听着里面传来的消息脸上一会儿高兴又一会失望的。
听完了电话的胡安连忙跑过来对着众人道：“今天那两边的比赛结束了，巴伦西亚1：0小胜马德里竞技，而皇家贝蒂斯则和拉科鲁尼亚打成了平手，我们由于比巴伦西亚多进了一个球，所以暂时排了在榜首。但是我们的情况不乐观啊，巴伦西亚和巴塞罗那还有塞维利亚的整体实力都在我们之上，哎！！”说完就看了看陈潇，意思就是说后面比赛能不能和这三个队抗衡就看他后面的表现了。
陈潇第一次感觉自己的身上的责任重大，于是立刻充满斗志的对着杰森道：“教练，尽管来吧，不管怎么样我都会坚持下来的。”
就这样陈潇开始了每天的体能和力量训练，但是今天回家的结果就是。
………………
“爸~~~轻点，哎呦！！你能不能给我轻点啊，我的腿和腰都快断了！啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！”突然陈潇家的别墅里传出来一声惨叫。
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