当天，田豫将高郅来援的讯息上禀于公孙瓒，不过公孙瓒依旧颓废于城官之中，并没有理会高郅这支援军。
或者说，现在的他，已经不寄托希望在援军身上。
无奈，田豫只好抱歉的让高郅在他那里安顿兵马，并主动为高郅提供粮草，以表歉意。
高郅也无所谓，他现在也没有将令，麾下兵马的最高指挥就是他本人，倒也自在。
闲来无事，索性开始修炼。
天色已是渐渐的黑了，日头已渐落西山，一丝暮间的吹风拂过，带着冰凉的花草芬芳，令人神清气爽，一看就知道，今晚将是格外空明。
夜色深沉，整个营寨的周边已经是寂静无声，仿佛山林土木都已经随之进入了梦想。
易京的城外不远处的一片山丘之上，白色的身影闪掠腾挪。
正是百无聊赖的高郅，此时的他，胸脯一鼓一息，每一次呼吸，都会吸收大量的新鲜氧气，融入全身血液之中。
这其实是一种呼吸的运用方法。
在运用上这种呼吸方法的帮助下，高郅的呼吸平稳，全身舒畅，就连力气都增强了几分。
简单来说，呼吸的方法，其实就是先吐出身体里面的秽气，把身体污秽的气吐掉三口，然后吸进一口清净的气，吸进来把这口气，降到丹田的地方。
然后憋气，闭住了不呼吸，闭到不能再闭的时候，吐出去。
这种训练主要就是练一口气，循环往复，既淬炼肉身，也增强肺腑的力量。
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