石进随后给杨浩讲了如何提高力量和步法基础，教了几式步战之法。
杨浩理解的很快，因为这个步战之法，在他看来，与后世的各种武学门派的桩功有相同之处，只不过更加强调了动态的锻炼效果。
杨浩照着姿势做了两遍，很快就大汗淋漓，筋骨酸胀的几乎不能站立。
他刚要起身，腾的一声，只感觉足底热流涌来，不似上次对战宇文承基时候的两股，这次足足有七八股热流，只不过更细小一些。
数股热流沿着经脉上行，所过之处，酸胀的筋骨瞬间舒服了很多。
“这……这是……”
全身的筋骨肌肉，乃至细胞，都在热流中欢快的呼吸着，似乎在汲取养分。
杨浩进入了玄妙的状态，沉浸在步战之法的淬炼之中。
“……这……”
“这都多久了？少郎君居然还能坚持得住！”
“会不会练坏了身子啊？”
几个侍卫围着观看，渐渐地不淡定了。
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