刘璋原本想要一鼓作气将余下的圈数尽快跑完，可忽然听到童渊这番话，速度便降了下来，跑步这种事情，需要的是恒久的耐力，在逐渐的奔跑之中，刘璋逐渐领悟到如何不费力奔跑的技巧。
约莫两个时辰之后，刘璋终于跑完了一百五十圈，累得气喘吁吁的刘璋刚一停下来，不知从何处走来的童渊，便呵斥道：“随为师走。”
刘璋筋疲力尽道：“师傅，难道还有什么项目吗？”
童渊扬起皮鞭说道：“不想挨打就老老实实跟着。”
刘璋跟在童渊的身后来到房间，只见一个冒着热气的浴桶，出现在刘璋眼前，不等刘璋看个究竟，童渊劈头盖脸训斥道：“跳进去。”
童渊的话，不容刘璋有一丝丝抵抗，只见刘璋褪去衣服，扑通一声跳进了浴桶之中，只是这刚一跳进去，水漫过刘璋脖颈之下以后，刘璋忽然发觉到一股钻心的疼痛袭来，就像是无数只蚂蚁在啃食着自己的身体一样。
刘璋吓得赶紧站了起来，谁知童渊一皮鞭凌空挥来，继而吼道：“坚持一炷香的时间。”
刘璋顿时痛心道：“师傅，这浴桶里到底放了什么东西，为何徒儿感觉到一股钻心的疼痛。”
童渊默默注视着浴桶里的水，缓缓说道：“你虽说练习枪法进步神速，但是体质，体力跟不上，所以为师为你精心准备了一些汤药用来浸泡，只要如此浸泡一个月，你的身体就会比先前魁梧许多。”
没想到这样的日子竟然还要持续一个月，这令刘璋是悲痛欲绝。可想起一个月后，就可以增强自己的体质，体力，刘璋只能咬牙坚持下去。
话说今日丁原赢了比赛，兴奋之余，召集麾下将士在晋阳城宴宾楼大吃大喝，可目睹这一切的吕布却有些悲哀。
吕布独自饮了一碗酒，暗暗想到，今日第一场比试，张辽胜出是理所当然的。对于张辽的武艺吕布是深信不疑的。
第二场比试郝萌输给典韦一点也不冤，毕竟郝萌的武艺太差，压根就不是典韦的对手。
最令人感到郁闷的就是第三场比试，魏续竟然打败了那个声音如洪的络腮胡，吕布想了想，就是那天想与自己单打独斗得张飞。
魏续什么本事吕布最清楚不过了，不过就是几招花拳绣腿，难登大雅之堂。
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