这套锻体拳法是原来的“武研社”，也就是董妮的父亲，发明的一套健身拳法，没什么攻击力，范围地活动身体关节，提供一定程度的卡路里消耗，是远近闻名的健身拳。动作幅度并不大，挥拳速度也慢，像是在甩手，扭腰。
董妮是个身材火爆的美女，但在三倍重力下打完一整套拳，全身都要虚脱了。
十分钟一到，机器缓缓地停了下来。
柳墨希抢进去把董妮抱了出来，火爆美女已经完全支撑不住了！
…………
艾玛在重力加速舱里跳了十分钟舞，前五分钟是慢舞，慢得像老太太正在帕金森抖，后五分钟加快了一点儿速度，好看多了。
最后，艾玛自己走出来了重力加速器！一夜的疯狂训练，让这个微胖，肉肉的姑娘有了脱胎换骨般的改变！
克雷斯打了半拳击，即使是一个精神向的进化者，他的身体素质也不是白饶的。妹妹凯瑟琳虽是半力量型进化者，但体质太弱，训练八分钟就昏迷不醒了，无奈之下，嘉鱼只好紧急停机，把妹妹抢救出来。
卫精在里边，用非常标准动作的打了一套罗汉拳，咬牙坚持了下来！
其他的三十九个学员硬挺着，也都坚持了下来。
第二，上午九点，守墓者组织训练大厅里，躺了四十个训练学员，动都动不了。
柳墨希给女孩子们推拿按摩，嘉鱼给伙子们拍打疗伤。阳夕在忙活着打电话调用物资，食物流水般运了进来。嘉鱼又给其中的八个学员，传授了两大基础功法。
学员休息的时候，嘉鱼和柳墨希开了十倍重力，练了半个时。
俩人出舱的那一刻，学员们像是看到了两尊杀气腾腾，威势盖的魔神走了出来！
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