刘萱是女子排球队队长，也是排球队的主攻手，今年大三，已经二十二虽岁了，她打排球很多年了，和很多学排球的女生一样，她也是从□□女子排球最盛兴的五连冠那几年开始练习，现在都有十一年了。
这几年□□女排势微，自从五连冠之后，已经有连续六年没有拿过世界级冠军，尤其是今年八月份的巴塞罗纳奥运会，巫丹的禁药事件让胡进所带领的中国女排只获得第7名，成为全国所有排球迷心中的痛，刘萱心中自然也是憋了一股气，想要拿下今年的大运会的排球冠军，这是她们最后一届了，也可能是她最后一次站在全国大舞台上打球，然而老队员的离去，意味着女排队里青黄不接，就像现在日暮西山的国家女排。
一旦她离开，女排队就会缺少一名实力强劲的主攻手。
刘萱发狠似的，一球一球的练习发球，直到又是一百个发球练习完毕，才停下来看向李拾光。
李拾光和她一样，正心无旁骛的练习发球。
这是最简单的发球，也是最适合初学者练习的发球。
等一百个球练习完毕，饶是李拾光体力过人，初次做这样的练习，她也觉得胳膊有些吃不消，不禁停下来揉了揉肩膀和手腕。
刘萱朝李拾光招了下手，让她暂停，给她指正说：“击球点一定要够着打，手型，卷腕要做到位，垫到斜上方即可，但必须有弧度。”
她做了个示范。
她见李拾光会意，看了一会儿，就回到自己继续练习。
等到又是一百个完毕，那边教练看到朝她招了招手：“行了，今天就到这里。”他指着被她打乱的一地的球，“把球捡一下，可以回去了。”
刘萱走过来，“你是初学，晚上回去手臂可能会酸痛，最好能叫人帮你按摩一下，用热毛巾敷一下手臂。”
“我知道了，谢谢学姐。”
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