第七百五十二章 樱木真传——赛场篇之从未有过的训练(下) (3 / 5)

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        “啊~~~~”

        不过这样的节奏坚持了没多久,樱木便停了下来。

        樱木很快放下了麻绳,双手不自觉的颤抖着,有没得神情也不像之前那般从容,变得紧张起来。

        “抽筋了吧~!!”

        训练师看着樱木,说道。

        “你怎么知道~??”

        樱木惊奇地问道。

        “当然了,这就叫做肌肉记忆,你的肌肉对于如此高强度的力量没有记忆,他就无法适应或者分辨出这种力量是否能够承受的来,所以他“罢工”了~~”

        训练师讲解起来。

        “怎么会这样~~”

        樱木还是不敢相信的眼神看着自己的双臂。

        “况且你的节奏太快了,这样不行的~~慢慢来,想要以最快的时间恢复肌肉记忆,就要什么事情都慢慢来,慢慢做~~让肌肉也有一个缓冲的机会~~”

        训练师继续说道。

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