意守法姿势不限，要求全身放松，将意念集中到会阴处，守住会阴约15分钟，久之，会阴处既有真气冲动之感，并感觉身体轻浮松空，舒适无比。
韩易想了这个法决，就照做，全身放松下来，练武到了暗劲很容易控制自己的心意，韩易很快就入神，意识沉降到丹田之内，再然后沿着督脉集中到了会阴处。
时间很快过去，韩易似睡着了一样一动不动······
韩小野却动了，这丫头像是熟练了千百次的动作一样，滚一个身子就钻到韩易被窝，屁股肩膀扭曲了几下就成了一个相当舒服的姿势睡在了韩易怀里。
韩易身子轻微抖了一下，就从入神中恢复过来，呼······
“这丫头，以后会不会叫我走火入魔？”
韩易无语看着顶着他下巴的小脑袋，拉过被子来重新给两人盖好，这才回想着刚才意念守在会阴处的感觉。
似乎那里有着轻微的热感，又像是突然被塞了东西一样，凸起来了，还有些气流走动的样子······
“并不明显啊，可能是刚开始修炼的缘故吧，明天早起在试试提肾缩穴法，用站式修炼一下，睡了，明天要回学校上学了。”
韩易伸伸胳膊，哈口气，睡了······
清晨。
吸进腹腔中的空气有着凉爽的感觉，韩易起来后给爷爷和韩小野倒好了一杯热水，自己也倒了一杯温了之后喝下去，肠胃蠕动过后，感觉浑身上下都被唤醒过来。
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