【我是健身过，但就是跑跑步什么的，没做过其他的。】
她经常看到很多人跑步的，说这个是不是能显得她专业点呢。
【跑步可以，刚开始你最好快走，等身体适应了后再跑步。】
【为什么不能跑？】
【怕你膝盖受不住，跑步伤膝盖的，特别你之前只是偶尔跑，姿势等方面也无法保证，所以最好给身体一个适应的过程。】
关晶又进入百度查阅，发现胖子最开始适合快走，跑步会增加膝盖、脚踝的负担。这个衡意，就是说她胖呗，还说得那么委婉。这是说她“臃肿”的那个衡意吗？！
【以你的毅力，绝对能达到目标的，相信我！】
衡意原本并没有打算这么细致地教关晶，但聊着聊着，她倒是好奇关晶是不是真得能坚持下去呢？健身减肥可不是说说就能做到的，也就百分之一的人能达到目标吧。
她对关晶的感官总在变，每次有点好感时就被关进磨掉了。坏印象占据脑海时关晶又能将她的感觉扭转。比如这次，关晶那个样子的一看就知道对健身完全不懂，却告诉她她是有健身的。衡意都怀疑关晶到底懂不懂什么是“健身”。
挺有意思的，衡意一边看着手中的书一边关注着手机微信的消息。
【我当然相信你啦，哈哈。有没有什么计划可以给我借鉴一下？】
【首先，熬点粥喝喝，让你的胃恢复正常饮食，不能节食。】
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